सोने से पहले एक लोंग खाने से दूर होगी 5 परेशानियां
सोने से पहले एक लोंग खाने से दूर होगी 5 परेशानियां
लोंगे कैसा मसाला है जिसका इस्तेमाल भारतीय किसानों में खूब किया जाता है लॉन्ग के सेवन से कई फायदे हैं
लॉन्ग पोषक तत्व से भरपूर होता है आयरन मैग्नीशियम कोपर ,फाइबर ,सोडियम ,और ज़िंक पाया जाता है
अगर आपके दांत में दर्द हो रहा है तो रात में लोग का सेवन करने से दांत के दर्द से निजात पाया जा सकता है
अक्सर गलत खान पान की वजह से पेट खराब हो जाता है ऐसी स्थिति में आप सोने से पहले लोगों का सेवन कर सकते हैं
खांसी होने पर लोन का सेवन फायदेमंद हो सकता है रात में लॉन्ग का सेवन करने से खांसी से राहत पाया था
लिवर शरीर का अहम अंग होता है लॉन्ग में यूजिनॉल नमक गुण पाया जाता है जिस कारण लिवर हेल्दी रहता है