बच्चों से रोज करवाएं यह 10 योगासन कंप्यूटर की तरह तेज हो जाएगा  दिमाग  तेज

अगर आप भी चाहते हैं कि आपके बच्चे का दिमाग एकदम कंप्यूटर की तरह तेज हो जाए तो उससे यह 10 योगासन जरूर करवाएं

दंडासन करने से यादस्थ बढ़ती है और इससे बच्चों का दिमाग तेज होता है इसके साथ ही इससे पेट की मांसपेशियां भी मजबूत बनती है

त्रिकोणासन करने से शरीर की चर्बी कम होती है जिससे बच्चे एक्टिव रहते हैं और उनका दिमाग सही तरीके से काम करता है

हलासन  करने से याद आती है और यह दिमाग को कंप्यूटर की तरह तेज बनाने में बहुत फायदेमंद है

मर्जरीआसन से सांत रहता है और इससे बच्चों की सोचने की क्षमता बढ़ती है

बालासन करने से दिमाग में मौजूद नेगिटिव विचार खत्म होते हैं और सकारात्मकता  आती हैं इस आसन को करने से बच्चों का दिमाग तेज होता है

भुजगासन करने से हार्ट हैल्थी रहता है और शरीर में फुर्ती आती है इससे बच्चे एक्टिव रहते हैं और उनका दिमाग तेजी से काम करता है

जलनमस्कार करने से बच्चे सर्दी जुखाम से दूर रहते हैं और बीमारी से दूर रहने की वजह से उनका दिमाग सही चलता है

पादगोष्टसन  करने से पेट की मांसपेशियां एक्टिव रहती है और पैरों की मांसपेशियां भी मजबूत बनती है इससे बच्चे एक्टिव रहते हैं

पश्चिमोत्तानासन करने से मानसिक तनाव से छुटकारा मिलता है और इस वजह से बच्चों का दिमाग काफी तेज चलता है

वृक्षासन करने से पैरों ,जांघों और रीड की हड्डी मजबूत होती है इस वजह से बच्चे काफी एक्टिव रहते हैं और उनका दिमाग सही से काम करता है

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