अगर आपको थकान जैसा लक्षण दिख रहा है तो यह जानना बहुत जरूरी है कि यह कोविड का लक्षण है या सीजनल इंफेक्शन का
थकान होने के बहुत से कारण हो सकते हैं। जिनमें ओवर वर्क, समय पर न सोना या नींद पूरी न कर पाना भी शामिल हो सकते हैं।
लेकिन अगर हम कोविड के लक्षणों की तरफ नजर घुमाते हैं, तो थकान हमें कोविड के बाद होने वाले लक्षणों में भी देखने को मिलती है और यह लक्षण सबसे अधिक समय तक देखने को मिलता है।
अब जब मानसून सीजन भी आ चुका है और इस मौसम में बहुत सी बीमारियां और इंफेक्शन फैल जाते हैं, तो हो सकता है कि यह थकान आपको सीजनल इंफेक्शन का संकेत हो।
डॉ पीयूष गोयल बताते हैं कि थकान जब होती है तो आपके पूरे शरीर को महसूस होता है कि आपने बहुत अधिक काम किया है।
क्या हो सकते हैं थकान के मुख्य कारण आपकी डाइट, आपका लाइफटाइल और कुछ मेडिकल इश्यू थकान के मुख्य कारण हो सकते हैं।
जब भी कोई पाथोजेन आपके शरीर में एंटर होता है, तो हमारा इम्यून सिस्टम उसे शरीर से बाहर निकलने के लिए गार्ड के रूप में काम करता है। इस इंफ्लेमेशन के कारण भी थकान हो जाती है।
इसके कुछ कारण वाइटल टिश्यू ब्रेकडाउन, ऑर्गन ब्रेक डाउन, थायरॉयड, एंडोक्राइन और हार्मोनल डिसॉर्डर हो सकते हैं। हाल ही में आए कोविड के कारण भी अब आपको थकान महसूस हो सकती है।
अगर आप कोविड संक्रमित हैं, तो क्या थकान चिंता का विषय है? संक्रमित मरीजों में यह लक्षण सबसे पहले दिखने को मिलता है और सबसे आखिर तक रहता है। यह आपको कितने समय तक रह सकता है यह आपके शरीर से जुड़े कुछ फैक्टर्स पर निर्भर करता है।
कोविड आपके शरीर को बुरी तरह प्रभावित कर देता है और आपको रिकवर होने में लंबा समय लगता है। इसलिए कोविड के दौरान थकान होना एक चिंता का विषय है।
दोनों में कैसे अंतर पता करें? अगर आपको सीजनल इंफेक्शन होगा तो आपको बुखार, जुखाम, खांसी और सिर दर्द जैसे कुछ माइल्ड लक्षण देखने को मिलेंगे, लेकिन अगर आपको कोविड होगा तो यह लक्षण आपको बहुत जोर से हिट कर सकते हैं