कच्चे आम खाने के फायदे और नुकसान

ज्यादा कच्चा आम खाने के नुकसान आम सेहत के लिए लाभकारी होता है लेकिन कच्चे आम का ज्यादा सेवन करना शरीर के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है आइए जानते हैं

[{"selector":"#anim-710a2493-1fbb-414c-bd75-0d418e05b3a3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-c449bfd3-5b78-4074-9fd4-a4d38ed4731b","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ca47624f-9a29-4578-8d1f-09cb7e8a216f","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ज्यादा कचा आम खाने से होने वाले कुछ नुकसान कच्चे आम का ज्यादा सेवन करने आपको पेट से जुड़ी समसियाए परेशान दे सकता है इसे ज्यादा खाने से पेट दर्द गैस या फिर डायरिया आदि जैसी समस्याएं हो सकती हैं

कच्चा आम ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मददगार होता है अगर आप पहले से ही लो बीपी के मरीज है तो ऐसे में इसके सेवन से बचें ऐसे में कई बार ब्लड शुगर सामान्य से भी कम हो सकता है कच्चे आम की तासीर गर्म होती

[{"selector":"#anim-0d076b59-3336-47bb-a948-83d52365a8c9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-95b14f1d-3d54-41ad-9dda-ffb43ef209d7","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-50b73b9f-c785-4f68-a594-82c69c19814d","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

इसे खाने से कई बार दांतों में झनझनाहट आना है या फिर मुंह में छाले होने जैसी समस्या भी हो सकती हैं

[{"selector":"#anim-a38b2990-5a55-40a3-b9e7-9a41fccf010b","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1f8f55ca-5ff8-42f9-80be-da885ca93d73","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2542ddff-653f-42f9-be24-7ca303c1df1c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] www.ivillagenetwork.com

[{"selector":"#anim-6b4dd581-c9b1-44f5-8bea-02722d7b003c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] कई बार कच्चा आम खाना शरीर में एलर्जी होने का भी कारण बन सकता है अगर आपको कच्चे आम से एलर्जी है तो ऐसे में इसे खाने से कच्चे आम की तासीर गर्म होती है

अगर आप इसे ज्यादा मात्रा में खाते हैं तो ऐसे में कई बार शरीर का तापमान भी बढ़ सकता है

[{"selector":"#anim-e61435df-7a41-4705-90f9-8ef6c195ced6","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ea5b0fed-eddf-4cfe-a738-76bc4b381376","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b536fd20-06ad-4997-91fb-1020119831de [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] www.ivillagenetwork.com

इसलिए इसे ज्यादा खाने से ज्यादा कच्चा आम खाने से सेहत को यह सभी नुकसान हो सकते हैं

[{"selector":"#anim-c9abdb09-1c2e-46aa-ab77-d6b8b64b84ff [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-12723814-b446-4c4f-b3e4-6c6e1267e083","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-56608028-ab0a-4d18-a76d-07f3dd168b15","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] www.ivillagenetwork.com

सेहत से जुड़ी अन्य तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहे

[{"selector":"#anim-86415122-e75d-4426-99c6-ca3f97772ee6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-30466188-d6de-48e9-aae6-b21dc7f4231b","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d170ed8-f219-4c98-9fcc-cb20f676c1d5","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] www.ivillagenetwork.com

हमारी ओर वेब स्टोरी देखने के लिए ऊपर की ओर स्वाइप करें

[{"selector":"#anim-b2008dfb-bc27-4e0e-9ed0-5b9daaee9ed6","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.5)","scale(0.95)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-79c14ae1-56be-4c15-b5cf-41b617470fa1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5b3cc1f0-3048-4753-ab1a-9d8edc1cf57f","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] www.ivillagenetwork.com www.ivillagenetwork.com Learn more

इसे खाने से कई बार दांतों में झनझनाहट आना है या फिर मुंह में छाले होने जैसी समस्या भी हो सकती हैं

अगर आप इसे ज्यादा मात्रा में खाते हैं तो ऐसे में कई बार शरीर का तापमान भी बढ़ सकता है

इसलिए इसे ज्यादा खाने से ज्यादा कच्चा आम खाने से सेहत को यह सभी नुकसान हो सकते हैं

सेहत से जुड़ी अन्य तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहे

https://i.pinimg.com/564x/79/fd/dc/79fddcaec505f639a386780f13e23835.jpg

हमारी ओर वेब स्टोरी देखने के लिए ऊपर की ओर स्वाइप करें